Catarina Vasques

Catarina Margarida da Silva Vasques

Nascida a 08 de agosto de 1979

Aveiro, Portugal

 

Doutorada em Ciências do Desporto desde dezembro de 2012, pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro - Vila Real, com o tema: Atividade física em crianças com excesso e peso. Efeitos de um programa de intervenção.

Docente no Departamento de Ciências do Desporto e Educação Física do Instituto Politécnico de Bragança-Escola Superior de Educação, desde 2003.

 

Membro colaborador do Centro de Investigação de Desporto, Saúde e Desenvolvimento Humano (CIDESD), desde 2009.

 

APRESENTAÇÃO   

 

Resumo da comunicação

"Projeto PéAtivo: promoção da deslocação ativa, atividade lúdico-motora, saúde e bem-estar em crianças do pré-escolar"

Catarina Vasques1; Pedro Magalhães1; Sofia Carvalho2; Élia Cordeiro3

1Instituto Politécnico de Bragança, Escola Superior de Educação

2 UCC, Centro de saúde de Bragança, ULSNE

3 Jardim-de-Infância de Santiago, Agrupamento de Escolas Emídio Garcia

 

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Atualmente as crianças passam grande parte do seu tempo livre em atividades sedentárias que, aliadas a uma alimentação hipercalórica e a baixos níveis de atividade física (AF), têm contribuído para os elevados índices de obesidade infantil e para o aumento do risco precoce de doenças como a hipertensão, diabetes mellitus do tipo 2, hipercolesterolemia e a resistência à insulina. Portugal, na última década, tem evidenciado uma das maiores percentagens de crianças obesas da Europa. Assim sendo, é urgente inverter esta tendência através da implementação de hábitos e estratégias de promoção da prática regular de AF nas crianças desde tenra idade.

A criação de oportunidades/motivação/encorajamento para a prática de exercício físico, logo na primeira infância, oferecem maiores oportunidades para promover o desenvolvimento neuromotor, permitindo também o desenvolvimento das habilidades motoras fundamentais.

Neste sentido, o presente projeto terá como objetivos: (1) proporcionar a deslocação ativa para o jardim-de-infância; (2) ocupar o tempo não letivo, com atividades lúdico-motoras; (3) sensibilizar as crianças e encarregados de educação para os benefícios da prática regular de AF e de uma alimentação saudável; (4) estudar os efeitos do programa de intervenção nos níveis de AF habitual, na redução de comportamentos sedentários, no aporte calórico, no equilíbrio e função cognitiva das crianças.

Implicações teóricas e práticas: a amostra será constituída por 39 crianças com idades entre os 4-5 anos. Será aplicado um programa de intervenção com deslocações ativas para a escola (2 dias/semana); atividades lúdico motoras (1 dia/semana); sessões de aconselhamento e acompanhamento geral de saúde (1 dia/mês). Serão estudadas variáveis antropométricas, níveis de AF habitual, comportamentos sedentários, valor calórico dos lanches da manhã/tarde, equilíbrio estático/dinâmico e função cognitiva.

Conclusão: É esperado que no final desta intervenção as crianças apresentem níveis superiores de AF habitual, menos comportamentos sedentários e uma alimentação mais saudável.

 

 

Palavras-chave: Programa de intervenção; pré-escolar; deslocação ativa; estilos de vida